News-FeedAqua-Fitness im Hallenbad Hemer
Sie möchten sich auch in der kalten Jahreszeit fit halten?
Hier haben Sie die Möglichkeit. Im Hallenbad Hemer zur Aqua-Fitness!!!
Was ist Aqua-Fitness? Hier ist die Antwort.
Aqua-Fitness ist ein umfassendes Körpertraining im Flach- und Tiefwasser mit vielen Vorteilen gegenüber dem Training an Land:
- Es schont Rücken und Gelenke.
- Es strafft die Muskulatur ohne lästigen Muskelkater.
- Die Durchblutung wird gefördert.
- Es hat eine sehr geringe Verletzungsgefahr.
- Es ist ein Vergnügen, sich im Wasser zu aktueller Musik zu bewegen.
- Aqua-Fitness ist gesund.
Na, haben wir Ihr Interesse geweckt?
Weitere Infos und Möglichkeit zur Anmeldung haben Sie im Hallenbad Hemer oder unter der Rufnummer 02372/551-285 oder 286 .
Ihr Bäderteam der Stadt Hemer
